{"id":6166,"date":"2022-08-19T06:40:01","date_gmt":"2022-08-19T09:40:01","guid":{"rendered":"https:\/\/flowoflife.builderallwppro.com\/?p=6166"},"modified":"2022-07-04T15:43:41","modified_gmt":"2022-07-04T18:43:41","slug":"a-cultura-de-trabalho-no-brasil-e-os-dados-alarmantes-de-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/flowoflife.co\/es\/a-cultura-de-trabalho-no-brasil-e-os-dados-alarmantes-de-saude-mental\/","title":{"rendered":"A cultura de trabalho no Brasil e os dados alarmantes de sa\u00fade mental."},"content":{"rendered":"

Voc\u00ea sabia que a cultura organizacional impacta diretamente a vida dos colaboradores, que passam grande parte da rotina cotidiana imersos em atividades relacionadas ao trabalho?<\/p>\n

E que al\u00e9m da cultura de cada organiza\u00e7\u00e3o, a cultura do pa\u00eds influencia de forma significativa a forma como as pessoas trabalham como, por exemplo, na carga hor\u00e1ria, formalidade nas rela\u00e7\u00f5es, na forma como as reuni\u00f5es s\u00e3o agendadas, promo\u00e7\u00e3o de funcion\u00e1rios, entre outros fatores?<\/p>\n

Dados alarmantes ligados \u00e0 sa\u00fade mental indicam um modelo n\u00e3o sustent\u00e1vel a longo prazo para a qualidade de vida dos colaboradores.<\/p>\n

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No Brasil, existe uma cultura forte de trabalhar al\u00e9m da carga hor\u00e1ria formal, impactando de forma negativa no equil\u00edbrio entre vida pessoal e profissional. Geralmente, as horas e o trabalho em excesso surgem da alta cobran\u00e7a e competi\u00e7\u00e3o do mercado brasileiro, resultado em atitudes e emo\u00e7\u00f5es de, por exemplo, sentimento de urg\u00eancia de prazos, medo de parecerem incompetentes ou falha na comunica\u00e7\u00e3o por medo de fazer perguntas que ser\u00e3o julgadas.<\/p>\n

Essa cultura de trabalho no Brasil traz como reflexo alguns fatos alarmantes, destacados principalmente por um estudo realizado pela Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Comunica\u00e7\u00e3o Empresarial (Aberje)*.<\/p>\n

Dentre eles est\u00e1 o fato de que mais da metade dos brasileiros sofre de ansiedade no ambiente de trabalho e o fato de que 47% dos trabalhadores se sentem cansados com frequ\u00eancia. Al\u00e9m disso, 89% dos entrevistados consideram a falta de empatia dentro das empresas um problema (CNN Brasil).<\/p>\n

O estudo revelou tamb\u00e9m que dos dez estados emocionais mais citados pelos entrevistados, cinco correspondem a sentimentos ligados a necessidades n\u00e3o atendidas, sendo que os dois de maior identifica\u00e7\u00e3o s\u00e3o ansiedade e cansa\u00e7o, seguidos de apreens\u00e3o, des\u00e2nimo e frustra\u00e7\u00e3o, explicado pela falta de empatia (CNN Brasil).<\/p>\n

Ainda de acordo com o estudo, os colaboradores se sentem mais conectados aos colegas de trabalho, que est\u00e3o mais pr\u00f3ximos, do que \u00e0 lideran\u00e7a da empresa. Segundo a especialista em Comunica\u00e7\u00e3o N\u00e3o Violenta (CNV) e curadora do estudo, Pamela Seligmann, para entender os resultados da pesquisa \u00e9 preciso primeiro conhecer os conceitos da CNV, que se baseia na escuta e na empatia com os outros e consigo mesmo e na identifica\u00e7\u00e3o de necessidades (CNN Brasil).<\/p>\n

“As empresas tamb\u00e9m t\u00eam negligenciado a qualidade de vida, da sa\u00fade mental. Neste ano que passou, no qual o home office se estabeleceu e que, por um lado, trouxe muitas coisas boas, tamb\u00e9m as empresas invadiram o espa\u00e7o dom\u00e9stico e muita gente n\u00e3o est\u00e1 conseguindo cuidar de sua sa\u00fade emocional, ficando desconectada de suas necessidades e em um estado de viol\u00eancia”, afirmou Pamela (CNN Brasil).<\/p>\n

E os dados alarmantes relacionados \u00e0 sa\u00fade mental no Brasil n\u00e3o param por a\u00ed. Apesar de ser conhecido como o pa\u00eds da alegria, o Brasil tamb\u00e9m \u00e9 o pa\u00eds com a maior taxa de ansiedade no mundo e o 5\u00ba pa\u00eds com o maior n\u00famero de pessoas com depress\u00e3o. Al\u00e9m disso, \u00e9 o 2\u00ba pa\u00eds com o maior n\u00famero de casos de Burnout, de acordo com a ISMA-BR (International Stress Management Association).<\/p>\n

Nesta revis\u00e3o do tema de sa\u00fade mental, a S\u00edndrome de Burnout, causada pelo estresse cr\u00f4nico no trabalho e que resulta em esgotamento f\u00edsico e emocional, passou a ser classificada como doen\u00e7a ocupacional em janeiro de 2022, ap\u00f3s a sua inclus\u00e3o na Classifica\u00e7\u00e3o Internacional de Doen\u00e7as (CID) da Organiza\u00e7\u00e3o Mundial da Sa\u00fade (OMS).<\/p>\n

Isso significa que os trabalhadores t\u00eam direito ao afastamento por licen\u00e7a m\u00e9dica – remunerada pelo empregador por um per\u00edodo de at\u00e9 15 dias-, estabilidade e em casos mais graves – per\u00edodo de afastamento superior a 15 dias, o empregado ter\u00e1 direito ao benef\u00edcio previdenci\u00e1rio pago pelo INSS, denominado aux\u00edlio-doen\u00e7a acident\u00e1rio- e at\u00e9 aposentadoria por invalidez (G1 Brasil, Trabalho e Carreira).<\/p>\n

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Uma poderosa ferramenta que pode ser aplicada nas organiza\u00e7\u00f5es para ampliar a intelig\u00eancia emocional dos l\u00edderes e consequentemente de suas equipes \u00e9 um programa de Mindfulness.<\/p>\n

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\"No<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Mindfulness, de acordo com Jeremy Hunter, \u00e9 a observa\u00e7\u00e3o concentrada de nossas percep\u00e7\u00f5es, pensamentos e emo\u00e7\u00f5es no momento presente, com uma atitude de equanimidade, curiosidade, abertura e aceita\u00e7\u00e3o. J\u00e1 \u00e9 comprovado cientificamente que a pr\u00e1tica de Mindfulness altera caminhos neurais e as respostas \u00e0s experi\u00eancias tamb\u00e9m. \u00c9 poss\u00edvel fortalecer \u00e1reas do c\u00e9rebro associadas \u00e0 autorregula\u00e7\u00e3o das emo\u00e7\u00f5es, aten\u00e7\u00e3o e concentra\u00e7\u00e3o, pensamento abstrato e mem\u00f3ria.<\/p>\n

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\"No<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n

Ficou interessado em aplicar Mindfulness em sua organiza\u00e7\u00e3o? Entre em contato conosco para conhecer as possibilidades e promover a sa\u00fade mental para seus colaboradores!<\/p>\n

www.flowoflife.co<\/p>\n

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