Todos nós enfrentamos momentos de dor e dificuldade.
O mindfulness nos convida à aceitação do sofrimento, reconhecendo o que está presente sem fugir ou lutar contra.
Encarar tudo isso sozinho pode ser desafiador. É muito melhor quando temos apoio, concorda?!
Quando nos juntamos para meditar juntos, descobrimos a humanidade compartilhada!
Retiros nos ajuda a:
✨perceber que não estamos sozinhos,
✨que todos vivenciam alegrias e dores,
✨que juntos podemos cultivar presença e compaixão.
O Módulo I é um retiro de 7 dias com práticas intensivas de mindfulness e mais:
🧘♀️ muitos momentos em silêncio
🚶 caminhadas conscientes
🥗 alimentação atenta
🤲 partilhas em ambiente seguro
Voltado para quem já concluiu o Programa de 8 Semanas e sente o chamado de se aprofundar, mesmo sem querer ser instrutor.
Retiro de Aprofundamento em Mindfulness (Módulo I)
📅 12 a 19 de setembro de 2025 – 📍 Nazaré Uniluz – SP
As turmas são intencionalmente pequenas para garantir um espaço de troca genuína e aprofundamento nas práticas.
✨Permita-se esse momento de parar, escutar e simplesmente ser.
Sinta o chamado de mergulhar no autoconhecimento!
Click on link e saiba mais sobre a Formação!
Seu próximo passo começa aqui e agora!
