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março 7, 2024
Se você sofre de algum distúrbio do sono, você não está sozinho! Segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), 73 milhões de brasileiros sofrem de insônia. Isso equivale a aproximadamente 4 em cada 10 brasileiros.  O sono desempenha um papel vital em nossa saúde e bem-estar. No entanto, muitas pessoas enfrentam dificuldades para dormir, resultando...
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