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janeiro 20, 2026
A educação socioemocional é o desenvolvimento consciente de habilidades como autorregulação emocional, empatia, comunicação, resiliência e tomada de decisão responsável. No contexto corporativo, essas competências deixaram de ser um diferencial e passaram a ser uma necessidade diante do aumento do estresse, da ansiedade e do esgotamento emocional no trabalho. Mindfulness, ou atenção plena, surge como...
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