Mindfulness, ou Atenção Plena, é simplesmente estar consciente em tudo o que fazemos: trabalhar, conversar, andar, comer…
Como andamos sobrecarregados de afazeres e preocupações, precisamos treinar a mente a desacelerar.
Mindfulness nos relembra como viver o momento presente, experienciando a vida pelo corpo, emoções e mente, sem julgamento, com atenção e intenção. É estar consciente momento a momento. É a consciência viva da realidade!
Na jornada Eu S.O.U. vamos fortalecer essa habilidade de estar atento ao Aqui e Agora, aprendendo a lidar com os desafios do dia a dia de forma leve e prática. Uma aprendizagem que vale para a vida inteira!
Junte-se aos milhões de adeptos que buscam evolução pessoal de forma efetiva, fácil de aprender e aplicável no cotidiano! É com Presença que você constrói a sua melhor versão. Torne-se protagonista de sua própria história.
Uma viagem sabática literária
Um livro potente em nos fazer refletir sobre nós, sobre nosso eu interior verdadeiro e sobre nossa dificuldade em fazer o que pode ser fácil.
Todos PRECISAM para ampliar suas consciências, estabelecer prioridades com sabedoria, aumentar a fluidez e qualidade de vida! A Dani Wang é minha mestra que mudou a relação com minha mente, corpo e trabalho.
Curso life changing!
Mana, MUITO obrigada por me indicar o curso com a Dani. Mudou minha vida!
Quase um ano depois do curso e o Mindfulness continua presente na minha vida! ❤️ ❤️
MELHOR CURSO DA VIDA! Impossível definir em uma única palavra, mas algumas dão sentido a tudo o que foi vivido nesses últimos 2 meses…
Uma das pessoas mais importantes da minha vida, no processo (sem fim) de despertar de consciência, comunicação eficaz, empatia, presença no aqui-agora e etc etc. Recomendo muito
Hoje aqui em meus pensamentos agradeci às oportunidades que vocêvem trazendo para nós! De modo Coletivo, Humanitário e Colaborativo! You Rock Girl! You Mindful!!!
Meu primeiro contato com Mindfulness. Gerou uma transformação tão positiva que me tornei menos ansioso, mais atento, grato por tudo que tenho, por mim mesmo, aprendi a me valorizar mais. Foi tão importante que dá vontade de praticar e aprender cada vez mais. Espero que o Mindfulness consiga transformar a vida de tantas pessoas como transformou a minha!
Vc nem imagina o quanto tem feito a diferença na minha vida e da minha família poder ter iniciado esse processo com vc… A compreensão de tantas coisas já mudaram. Acredito que a maturidade em relação a uma consciência mais presente, tem forjado meu caráter para uma dimensão mais profunda e assim tenho experimentado momentos com mais discernimento possibilitando melhores tomadas de decisões e escolhas mais assertivas. A clareza que as práticas de Mindfulness proporciona são inúmeras e prazeirosas. Gratidão mulher. Você é TOP. Paz, amor, conforto e tranquilidade à você e todos os seres!
Não tenho palavras para expressar toda essa experiência e jornada de Mindfulness. Dani Wang você é uma profissional incrível e uma pessoa muito especial, linda demais! Meu coração é só gratidão e amor!!
Mais um curso finalizado, dessa vez com a presença especial da mammys Valdenice!!! Agora bora praticar a presença, disciplina nas práticas diárias e compaixão com o próximo.
Gratidão Dani Wang pelos ensinamentos e compartilhamento da sua luz, presença, leveza e amor!
Passando aqui apenas para te agradecer, fiz uma reflexão esses dias (que foi meu aniversário) e me veio tanta coisa boa e inclusive sobre seu curso, me fez mudar muita coisa em minha vida! Obrigada por compartilhar um trabalho tão incrível com o mundo! Espero poder participar de mais cursos com você.