Dê início à sua Jornada em Mindfulness

Turma Aberta!

Está oficialmente aberta a nova turma dessa transformadora jornada de Mindfulness!

A primeira etapa é o programa de 8 semanas Eu S.O.U. que começa dia 06 de maio e segue o protocolo internacional

Vamos juntos?

Programa Eu S.O.U. – o primeiro passo para dentro – Um mergulho de 8 semanas em autocuidado, consciência e transformação.

Você vai viver:
Práticas de mindfulness e autocompaixão
Aulas teóricas de ciências, yoga e ensinamentos de grandes mestres;
Exercícios e desafios para o cotidiano
Auto-avaliação do nível de Mindfulness, depressão, ansiedade e estresse
Sessões ao vivo, seguras e acolhedoras

Início: 07/maio

Uma Formação Completa – para Corpo, Mente e Alma

A Formação em Mindfulness é o segundo passo, na verdade é um mergulho, pois a Flow of Life oferece muito mais do que uma capacitação profissionalizante.

Essa é uma jornada profunda de autoconhecimento, sabedoria e presença, com embasamento científico e raízes em tradições contemplativas.

Ideal para quem busca:
💫 Aprofundar sua prática pessoal
💫 Compartilhar mindfulness com outras pessoas
💫 Integrar corpo, mente e coração na vida cotidiana, profissional e nas relações

O Caminho da Formação – A Formação Completa é composta por 5 etapas:

Programa Eu S.O.U. – Mindfulness em 8 semanas (protocolo internacional)
2 Retiros imersivos presenciais
Módulos teóricos e vivenciais
Mentorias e supervisão
Certificação reconhecida

Uma vivência para quem quer viver e ensinar com verdade e profundidade.

Como essa jornada pode transformar sua vida – Ao longo desse caminho, você vai:

Desenvolver presença e escuta genuína
Acessar recursos internos de equilíbrio emocional e clareza mental
Cuidar do corpo, da mente e da alma
Aprender a facilitar grupos com ética, base e sensibilidade
Fazer parte de uma comunidade que sustenta e apoia

Pra quem é essa jornada?
Essa formação é pra você que:

✔ Sente o chamado por mais propósito e profundidade
✔ Quer integrar o mindfulness no dia a dia ou na profissão
✔ Busca transformação pessoal e ferramentas de apoio
✔ Está começando do zero ou já tem prática e quer se aprofundar

Sinta o chamado para mais consciência plena! A nova turma já vai começar!

Comece com o Eu S.O.U. em MAIO/25.

Viva os módulos presenciais em setembro e janeiro.
Torne-se instrutor(a) de mindfulness com base, ética e coração ❤

As vagas são limitadas!

🔗 Saiba mais e inscreva-se:

Fale com a gente pra tirar dúvidas e saber se é realmente o seu momento