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A profissão docente está entre as mais emocionalmente exigentes da atualidade. Pressão por resultados, múltiplas funções, excesso de estímulos, demandas burocráticas e o envolvimento constante com as emoções dos alunos fazem com que muitos professores convivam com estresse crônico, ansiedade e esgotamento emocional. Nesse cenário, cuidar da saúde mental dos educadores deixou de ser um...
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