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Sobrecarga de Tarefas A agenda lotada com quantidade excessiva de tarefas e responsabilidades pode levar ao esgotamento mental e emocional, contribuindo para o estresse e a sensação de sobrecarga. Pressão no Trabalho O ambiente de trabalho competitivo e a pressão por resultados podem causar ansiedade e estresse, afetando negativamente o bem-estar e a saúde mental....
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