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Falar sobre Meditação no âmbito corporativo tem sido cada vez mais natural, pois gestores e equipes inteiras têm notado os benefícios da prática. Diante da alta cobrança para a entrega de resultados, reuniões morosas e desgastantes e a necessidade de cumprir metas, tirar um tempo para cuidar de si, perceber o corpo, a respiração e silenciar...
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