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Qual a diferença entre Mindfulness e Meditação? Há muitas dúvidas, tanto no ambiente corporativo quanto fora dele, no que diz respeito à definição de Mindfulness e Meditação e o que difere uma prática da outra. Por isso hoje vim fazer uma explanação e aprofundar um pouco para deixar mais clara a definição de Mindfulness. Mindfulness não deixa de...
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